SMOOTHIE kurs

1mars, kl 12-14,30  ,  Nobelv 30

Vill du få in mer frukt och grönt i vardagen? Göra en detox hemma? Kom och lär dig hur du gör smoothies för olika tillfällen på ett enkelt, roligt sätt! Dessutom går det väldigt snabbt så du hinner aldrig bli ”hangry”. Detta är fast food på riktigt.

Du får med dig ett recepthäfte hem så att du kan sätta igång medetsamma. Du lär dig:
– gröna smoothies
– thickies
– raw shakes för ett gott mellanmål
– nöt & frömjölk
– kalla grönsaksoppor som du kan ha med till lunch
– ha koll på de 5 vanligaste superfoodsen för en extra boost
– nyttigheterna i olika frön och nötter så att du vet vilka du ska ha
– mixa supergoda efterrätter som du inte kan få nog utav

För dig som
– vill kunna ha med dig bra mellis/lunch till jobbet
– är bekväm av dig och inte gillar att laga mat varje dag
– som behöver extra energi i stressiga peioder
– som vill må bra och ha hög energinivå hela dagen
– som vill göra en hemma detox kur
– är nyfiken

OBS
KOM HUNGRIG!

Ta med dig din vän eller och vänninor för en kul kväll där du får smaka mycket gott och lära dig mycket om mixology under kvällen.